(轉載) 跑步時自拍事故「人機合一」有問題嗎？

就算有做運動, screen time長的話還是會影響健康? 是因為沒有動到頭腦嗎?


原載 2013.03.07 信報財經新聞

上周剛舉行馬拉松跑步比賽，十公里項目起步時，有參加者邊跑邊用智能電話為自己拍照留念，引致其他十多名跑手絆倒受傷。隨身攜帶的電話、平板電腦、筆記電腦，彷彿是現代人的靈魂，人機合一，難捨難離。

在地鐵、巴士、車站，十居其九都是低着頭，不是打着「糖果消消樂」，便是覆WhatsApp，看面書、電郵或網上資訊。跑步時十數人跌倒是偶發的個別事件，全民健康因此長期受損則是大問題。

近年醫學界關注電子媒體對健康的影響，焦點在使用量，是謂「屏幕時間」Screen Time，下稱ST。把二十四小時內看電視、電腦、電話、遊戲機的時間加起來，便是ST。縱使內容健康，不涉及色情暴力，甚至是看有教育用途的「正經嘢」，若是ST過長，也會對健康有損，甚至減壽。

淘寶用八達通付款

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